エアロビクス指導歴21年。
スタジオ、カルチャーセンター等で指導。
1996年マタニティフィットネス協会のマタニティビクスの資格を有し、以降同協会の認定するベビービクス、ママヨガ、メノポーズなどの資格を取得し多岐にわたり指導。

「ママの笑顔が家族の笑顔に繋がるように…ココロもカラダも軽くします。」

エアロビクス指導歴17年
AFAA認定インストラクター
スポーツクラブ、公共の施設での運動指導を行い、出産を機に産後のエクササイズ指導を始める。自らの子育て、体の変化の体験をもとに、産後のエクササイズ指導に力を入れている。

「素敵なボディーラインを取り戻すお手伝いをします！　一緒に楽しく Let's exercise！」